民间关于本命年的讲究不少，最常见的就是穿红避邪，泰山作为五岳之首，一直被视为祈福纳祥的圣地，不少长辈觉得本命年去爬泰山是件好事，能借助泰山的灵气帮着化解本命年的小坎儿，不过也有少数地方的说法提到，本命年尽量别去耗体力的地方，怕冲撞运势，但这些都是没有科学依据的民间传说,更多是长辈的善意提醒。
我闺蜜去年刚过本命年，一开始纠结要不要去爬泰山，后来翻了身边人的例子，还是决定去了，她提前买了纯棉的红袜子和红腰带，爬的时候特意在南天门的许愿牌上写了祈福的话，还和同行的朋友拍了很多照片，其中一张南天门的合影她一直设成手机壁纸，回来后不仅没遇到啥不顺，还顺利通过了项目考核，还有我同事的弟弟，本命年和几个同学夜爬泰山，晚上十点从红门出发，凌晨五点左右到玉皇顶看了日出，回来后一直说这段经历特别难忘,没觉得有任何不妥。
如果本命年打算爬泰山，不用被那些虚头巴脑的说法束缚，主要做好常规的爬山准备就好，比如提前查好泰山的天气，要是想看日出就选夜爬，记得带好手电筒和保暖外套，山顶的温度比山下低十度左右，夜里风也大，还可以准备个小红绳或者小的红饰品，不是为了避邪，就是自己心里踏实，算是本命年的小仪式感，爬的时候别太急，每走半小时就歇两分钟，多喝温水，到中天门的时候可以歇半小时吃点自带的面包和能量棒，别硬撑着,毕竟自己的身体状态最重要。
其实本命年去爬泰山完全是可以的，不用纠结所谓的忌讳，跟着自己的心意来就好，泰山的风景和祈福的氛围本身就很有意义，不管是为了纪念本命年，还是单纯想看看五岳的日出，只要做好准备，保持轻松的心态，这段行程都会是很珍贵的回忆,能给自己的本命年留下一段温暖又特别的印记。