老一辈常说本命年要穿红,比如红内衣、红袜子，这不是封建迷信，是民间延续多年的心理寄托，意在借红色的热烈驱散可能的“不顺”，身边属鼠的朋友小周，2020年本命年时按长辈要求戴了红绳手链，那年他骑车差点被刮到，红绳勾住车把让他没摔下去，这事让他对本命年的说法多了几分在意，也有属鼠的朋友说，2020年他换了工作还升了职，没觉得有什么特别的不顺，反而比之前更顺利。
从实际生活来看,本命年的运气好坏更多和自身状态、选择有关，不是绝对的凶吉，很多人在本命年会更谨慎，比如属鼠的小张，2020年时每次出门都检查门锁，开车也放慢速度，那年他不仅没丢过东西，还避免了两次小刮擦，如果是本命年，不用刻意追求大变动，不要冲动辞职或投资大额项目，这些决定最好多和家人商量，做足调研再做，也有属鼠的人说，2020年他们只是按部就班生活，没遇到什么大波折，所以不用太纠结运势的说法。
不用特意做复杂的仪式,日常小举动就能帮着调整状态，比如每天出门前整理随身物品，钥匙、手机、钱包放固定位置，避免粗心丢东西；红绳手链可以戴在左手，不影响工作，也能起到心理安慰的作用，每月给自己安排一次1小时的小放松，比如去公园散步，或者喝一杯喜欢的奶茶，缓解压力，属鼠的人本身心思细，容易想多，适当的倾诉能减少焦虑，别把情绪闷在心里。
本命年不用过度紧张,不用把所有事都和运势绑定，把注意力放在日常的小细节和自己的感受上，不管运势如何，踏实过好每一天，做好该做的事，就是最好的应对方式。